Respirație Conștientă & Terapie de Grup

Uneori simțim că purtăm prea mult în noi: stres, tensiune, emoții nespuse, oboseală.Respirația conștientă este o cale simplă și profundă de a reveni în corp, de a elibera ceea ce s-a adunat și de a crea spațiu pentru liniște și claritate.

Te invit la o sesiune de respirație conștientă în grup, într-un spațiu sigur și susținător, unde putem explora respirația ca instrument de vindecare și reconectare cu noi înșine.

În această sesiune vom: elibera tensiuni emoționale prin respirație ghidată crea spațiu pentru claritate și liniște interioară împărtăși într-un cadru autentic și susținător

 Miercuri 11 martie
 19:00 – 21:00
 Contribuție: 250 lei
 (locația – o vom comunica participanților)

București – sesiune fizică la sală

Locurile sunt limitate pentru a păstra un spațiu intim.

Dacă simți că ai nevoie de un moment pentru tine, te aștept cu drag. Pentru înscriere, trimite-mi un mesaj privat.