Terapie de grup și Respirație conștientă

Terapie de grup & Respirație Conștientă
Sâmbătă, 25 octombrie | ora 10:00 – 14:00

Te invit într-un spațiu dedicat reconectării profunde cu tine însuți, unde respirația devine podul dintre corp, emoție și conștiință. Prin Respirația Conștientă de tip Rebirth și lucrul terapeutic în grup, vom crea împreună un proces viu de eliberare, claritate și prezență. Ne vom lăsa ghidați de ritm, de respirație și de energia grupului — pentru a da voie corpului să vorbească și sufletului să se liniștească.

Ce te așteaptă:
• Sesiune ghidată de respirație conștientă (Rebirth)
• Proces terapeutic de grup, într-un cadru sigur și conținător
• Spațiu de integrare, reflecție și împărtășire autentică

Beneficiile Respirației Conștiente – Rebirth:
1. Eliberare emoțională profundă – Acces și transformare a emoțiilor reprimate, fricilor și tensiunilor subconștiente.
2. Reglare a sistemului nervos – Induce o stare de calm, siguranță și relaxare profundă.
3. Claritate mentală și deschidere intuitivă – Mintea se limpezește, iar intuiția se amplifică.
4. Reactivarea energiei vitale (prana) – Oxigenează corpul și crește nivelul de vitalitate.
5. Reconectare cu corpul și prezența – Cultivă ascultarea fină a corpului și a mesajelor sale subtile.
6. Transformarea tiparelor inconștiente – Aduce la lumină povești vechi (din copilărie, naștere, transgeneraționale) pentru a fi integrate.
7. Extinderea conștiinței – Deschide spațiul interior către unitate, liniște și trăirea esenței.

Contribuție: 350 lei
Cont: SC INNER FAMILY SRL – RO85BTRLRONCRT0DA3316601
Detalii și înscrieri: 0723.027587

Te rog să aduci cu tine un izopren, o pătură, o pernă mică și haine lejere.
Vom lucra culcat, respirând, simțind, lăsând viața să curgă din nou prin tine.
Facilitator: Mihaela Vezeanu Argesanu, psihoterapeut.